スポーツ 可動域エクササイズでゴルフパフォーマンスアップ 東京都内を中心に、プロゴルファーをはじめとするアスリートのトレーニング指導に携わっている齋藤雄介です。 肩研では2つ目の執筆記事となります。...
スクール限定記事 挙上制限に対する徒手療法とセルフエクササイズ こんにちは、肩関節機能研究会の郷間です。 今回は挙上動作制限に対する徒手セルフエクササイズについてご紹介していきます。 私自身、臨床で改善に...